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Bolas de masa de manzana hervida

Bolas de masa de manzana hervida


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Pelar las manzanas y cortarlas en cubos pequeños. Las mezclamos con el huevo, el agua, la canela, la sal y la harina tanto como contenga (pongo unos 200-300 g). Es bueno poner la harina poco a poco hasta conseguir una buena masa para dar forma a bolitas del tamaño de una nuez.

Deje hervir el agua con sal y agregue las bolas de masa moldeadas, de 10 a 15 minutos, a fuego lento, cubiertas con una tapa inclinada.

Derretir la mantequilla, agregar el pan rallado, el azúcar y mezclar para que no se queme.

Retirar con cuidado las albóndigas cocidas, dejar escurrir (¡cuidado que no se peguen entre sí!) Y pasarlas por la mezcla de pan rallado y azúcar.


Pastel de ciruela

Ingredientes necesarios para la tarta de ciruelas:

  • 3 huevos
  • 200 gr de azúcar
  • esencia de vainilla
  • 200 g de yogur
  • 50 gr de aceite
  • 1 polvo de hornear
  • 600 gr de harina
  • alrededor de 1/2 kg de ciruelas

Cómo preparar el bizcocho de ciruelas:

Prepara las ciruelas de antemano, lávalas y córtalas por la mitad para quitarles las semillas. Batir bien los huevos con el azúcar. Luego agregue el yogur, la esencia de vainilla y el aceite. Mezclar bien. En un bol aparte, mezcla la harina con el polvo de hornear y luego integra la harina en el huevo y el yogur. Revuelva lentamente hasta que esté bien mezclado. Vierta la masa en una bandeja forrada con papel de horno. Colocar sobre las ciruelas cortadas por la mitad y hornear durante unos 40 minutos.

Corté el bizcocho en cubos según los trozos de ciruela. Es un bizcocho muy fragante y fresco.


Tarta de manzana

Fantástica tarta de manzana jugosa y casera. Ideal para grandes y pequeños, para comer fruta y decir NO a la repostería industrial.

  • Irene Arcas
  • Tipo de receta: picnic
  • Tiempo de preparación: 45 M
  • Tiempo de cocción: 7 M
  • Tiempo total: 52M

Ingredientes

  • 250 g de azúcar
  • 3 huevos
  • 1 manzana grande con corazón, pelada, pero muy bien lavada
  • 1 yogur de manzana (o un yogur natural o 125 ml de leche o nata)
  • 100 g de aceite de girasol
  • 1 pizca de sal
  • 250 g de harina de trigo
  • 1 sobre de levadura tipo Royal (16 g)
  • 6 cucharadas de azúcar para hacer azúcar glas

Preparación

Primero prepararemos el azúcar glass porque para que salga bien debemos tener un vaso bien seco. Agrega las 6 cucharadas de azúcar y tritura 30 segundos, velocidad progresiva 5-7-10. Reservamos.

Sin lavar el vaso, agregue los 250 g de azúcar, los huevos y la manzana picada y programe 3 minutos, temperatura 37º, velocidad 4 para que el bizcocho quede más esponjoso.

Agregue el yogur y el aceite de girasol y mezcle 5 segundos a velocidad 3 o hasta que esté bien mezclado.

Agrega sal, harina y levadura y mezcla bien. 10 segundos, velocidad 4.

Precalentamos el horno a 180 ° calentando hacia arriba o hacia abajo o la función de ventilador (lo enciendo exactamente cuando empiezo a hacer la receta, porque se tarda más o menos en llegar a los 180 °).

Ponemos el bizcocho en un molde untado con margarina para que no se pegue. Hornea durante 30-45 minutos dependiendo del molde y la altura de nuestro bizcocho.

Cuando lo saquemos, esperar 5 minutos y espolvorear mucha azúcar glas por encima.

Notas

- No abra el horno durante los primeros 15 minutos.

- Si ves que la superficie está demasiado frita y aún no ha pasado el tiempo, cúbrela con mucho cuidado con papel blanco.

- Para saber si el bizcocho está listo pincharlo con un cuchillo o con una varilla muy fina. Si sale húmedo y pegajoso, no está hecho por dentro. Si sale limpio, ya lo tienes.

- Espere a que se enfríe antes de abrirlo, de lo contrario se romperá.

- Intenta conservarlo en la nevera, verás lo jugoso que se vuelve con azúcar glas. Y siendo una manzana incluso ahora que es verano, es perfecto para beberla fría.


Pastel de ayuno con manzanas y nueces

Cuando preparo algo bueno que como mucho, ¿sabes cómo lo digo?

Y no es que no sea bueno, todo lo contrario :)), pero tengo el problema eterno, el del límite.

Si era realmente tan bueno o tenía hambre, si era el hecho de que se limitaba a los dulces, realmente no sé la razón. Lo que sí sé es que una vez me comí 4 trozos de pastel en ayunas con manzanas y nueces.

Ingredientes pastel de ayuno con manzanas y nueces

  • un paquete de láminas para pastel y láminas delgadas # 8211, sin hojaldre que compré en Lidl
  • 1,5 kg mero
  • 2 sobres de azúcar de vainilla
  • 200 g de nueces picadas (no molidas, picadas)
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1/2 cucharadita de canela
  • aceite o margarina derretida, para engrasar las hojas

Preparación Pastel de ayuno con manzanas y nueces

Lavar bien las manzanas y ponerlas en el rallador con mallas grandes.

Ponlas en un bol con el azúcar y cocina por 5 minutos.

Apagar el fuego, agregar las nueces, el jugo de limón, la canela y el azúcar de vainilla.

Transfiera la mezcla a un colador y déjela escurrir. No presione sobre las manzanas, simplemente deje escurrir el exceso.

  • Si desea que el jugo permanezca, agregue 3-4 cucharadas de harina al relleno. Preferí dejarlos escurrir un poco.
  • Precalienta el horno a 190 grados.

Desdoble el paquete con hojas (no lo desembale antes, corre el riesgo de que las hojas se sequen).

Tomar una hoja ligeramente, una a la vez, ponerla en una bandeja de 30cm / 20cm, solo la mitad (ver foto) engrasar bien con aceite o margarina derretida y pasar por la otra mitad de la hoja. Engrase de nuevo.

Hacer lo mismo con otra hoja pero no engrasar la parte superior sino poner 1/3 del relleno de manzana.

Hacer otra capa como la anterior, a partir de láminas de tarta engrasadas y poner otro 1/3 del relleno, luego repetir la misma operación. Necesita obtener 4 capas de hojas y entre ellas 3 capas de relleno. La última será, lógicamente, la capa de sábanas.

Engrase bien el pastel, córtelo en cuadrados con un cuchillo afilado.

Mételo en el horno, en el paso 2 y hornéalo durante 35-40 minutos, hasta que se dore.


Ingredientes para la receta de tarta Tatin

Receta para una forma de 26 cm

  • 10 manzanas medianas
  • 200 g de azúcar
  • 70 g de mantequilla
  • Canela
  • hoja de hojaldre

¿Cómo preparamos la receta de tarta Tatin?

Hacemos el caramelo

En un cazo caramelizar el azúcar, poner la mantequilla (cuidado que salpique y las salpicaduras estén muy calientes), mezclar y verter en forma de tarta.

Empapelar el fondo del formulario y las paredes con azúcar caramelizada, poner las manzanas cortadas por la mitad o en rodajas y poner encima la lámina de masa. Lo taladramos de un lado a otro con un tenedor, espesamos bien los bordes de la masa y lo metemos al horno hasta que se dore la hoja.

¡Los aromas de la cocina son extraordinarios!

Lo sé, dije que aprendemos de los errores, ¡pero no cometas el error de comer muchas porciones! Incluso si el corazón, el alma y el cerebro (cuánto queda de él racionalmente) grita con todas sus fuerzas por otra rebanada.

La nota media otorgada por el jurado para esta receta es de 10 ¡con felicitaciones!

Recetas con Gina Bradea & raquo Recipes & raquo Tatin Tatin con masa tierna, manzanas y canela, receta e historia


Sopa de crema de remolacha, con manzanas, rábano picante y bolas de masa

1. Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego lento. Agregue los puerros y el ajo y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos hasta que se ablanden.

2. Agregue el caldo de verduras y la remolacha, lleve a ebullición y luego reduzca a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante unos 45 minutos hasta que la remolacha penetre fácilmente con la punta de un cuchillo.

3. Retirar la sartén del fuego y dejar enfriar. Pasar la sopa en una licuadora hasta que quede suave, agregando rábano picante, eneldo y manzana. Sazone, al gusto, con jugo de limón, sal y pimienta.

4. Caliente el horno a 200 grados. Para hacer las albóndigas, ponga la harina y la sal en un bol, luego agregue la mantequilla y mezcle hasta que la mezcla parezca un pan rallado. Agregue las verduras finamente picadas. Agrega agua fría, revolviendo con las yemas de los dedos, hasta que la masa se una. Coloca la masa sobre una superficie de trabajo espolvoreada con harina y amasa por poco tiempo. Romper en pedazos y rodar en bolas.

5. Engrase una bandeja para hornear grande con grasa, luego coloque las albóndigas sobre ella. Dejar en el horno durante 10-12 minutos, hasta que se hinche un poco y se dore. Caliente la sopa, si es necesario, luego sirva en tazones con albóndigas y crema agria.


PERFECTO PATO FRITO PARA TODA LA FAMILIA. VER RECETA SIMPLE - RECETAS - 2021

foto: El pato Adobe Stock Roast es una cena no solo para Navidad. Hornee con manzanas y sirva con puré de papas o papilla.

El pato asado no es difícil de preparar, pero su preparación requiere paciencia: la forma de comer. Tengo que quedarme en el horno unas horas.. Desafortunadamente, el pato no se puede freír en un instante, ya que la carne debe volverse muy suave y fácilmente desprenderse del hueso.

El pato frito sabe mejor cuando se acompaña de fruta, por eso es tan común esta hecho con manzanas, arándanos, uvas o naranjas. Entre nuestras propuestas también encontrarás una idea para una versión de salsa de caramelo.


CUARESMA CRUMBLES CON MANZANAS I Receta + Video

Hola queridos deseos. Hoy preparé MIGUELAS DE CUARESMA CON MANZANAS. Nunca pensé que me gustaría más la opción de trabajo que la clásica. La combinación de manzanas, canela y coco es extraordinaria. Espero que te guste esta receta y la prepares con gusto ¡Te deseo un día lo más sabroso posible y buen apetito!

Ingredientes

100 gr. - aceite de coco frío

50 gr. - nueces finamente picadas

Método de preparación:

  1. Pela las manzanas. Cortarlos por la mitad, quitar las pepitas y el lomo.
  2. Córtalos en cubos pequeños y colócalos en una bandeja redonda de 23 cm de diámetro. agregue el azúcar, la canela, escurra el jugo de limón y mezcle todo.
  3. Poner en un bol la avena, el azúcar, el aceite de coco frío y triturar el aceite de coco con las manos hasta que se incorpore con la avena y el azúcar. Luego agrega la harina, incorpórala también, luego agrega las nueces, amasa por un minuto más y al final tendrás una textura que se asemeja a migas.
  4. Cubrir las manzanas con las migajas de masa y hornear todo en el horno precalentado a 190 grados C 40 minutos.
  5. Sirve con gusto. ¡Buen apetito!
Si estás preparando esta receta, no olvides sacarle una foto y usar el hashtag #valeriesfood

16 remedios para cubrir las canas - Recetas paso a paso

Juicio:
1. En un recipiente de plástico, combine todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave y consistente. Puede agregar un poco de agua si cree que la pasta es demasiado espesa.
2. Ponte los guantes y aplica la mezcla en tu cabello con el cepillo aplicador. Asegúrese de cubrir todas las partes de gris.
3. Déjelo por una hora o hasta que la pasta se seque.
4. Enjuague su cabello con un champú sin sulfatos.

Por que esto funciona
Amla y henna trabajan juntas para teñir tu cabello de forma natural. También son excelentes ingredientes para aportar hidratación y nutrientes al cabello.

Té negro

Necesitará:
• 2 cucharaditas de hojas de té negro
• 1 taza de agua

Juicio:
1. Hervir el té negro en una taza de agua y dejar reposar durante unos minutos.
2. Deje enfriar la solución.
3.Una vez que el té se haya enfriado, aplíquelo sobre el cabello y déjelo por una hora.
4. Enjuague su cabello.
5. No lavar con champú.

¿Con qué frecuencia?
Repite esto cada dos semanas.

Por que esto funciona
Té negro Oscurece el color del cabello. También agrega brillo, lo que lo convierte en un excelente remedio para revitalizar el cabello apagado y sin vida.

Remedio de henna

Necesitará:
• 2 cucharaditas de hojas de té negro
• 4 cucharadas de henna en polvo
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1 cucharada de polvo de Amla
• Un cepillo aplicador
• Guantes
•Bálsamo

Juicio:
1. Remoje el polvo de henna en una taza de agua y déjelo en remojo durante 8 horas. Puedes dejar que la henna se ablande durante la noche.
2. Por la mañana, hierva las hojas de té negro en agua y déjelas en infusión durante unos minutos. Déjelo a un lado para que se enfríe.
3.Una vez que el té se haya enfriado, viértelo en la pasta de henna que te queda para ablandar. Agrega el jugo de limón y el polvo de amla a esta mezcla y mezcla hasta obtener una pasta homogénea y consistente.
4. Ponte los guantes y aplica la mezcla en tu cabello con el cepillo aplicador. Asegúrese de cubrir todas las partes de gris.
5. Déjelo por una hora o hasta que la pasta se seque.
6. Enjuague su cabello con un champú sin sulfatos.

Por que esto funciona
La henna es un tinte natural que también tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. No solo oscurece el cabello, sino que también restaura el equilibrio del pH del cuero cabelludo y normaliza la producción de sebo.

Agua con salvia

Necesitará:
• Un puñado de hojas de salvia
• 2 tazas de agua

Juicio:
1. Hierva las hojas de salvia en agua y déjelas en infusión durante unos minutos.
2. Deje que el líquido se enfríe y luego viértalo por el cabello. Asegúrate de que tu cabello esté saturado con la solución de agua de salvia.
3. Déjelo actuar durante 2 horas y luego continúe lavándose el cabello con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
Una vez por semana.

Por que esto funciona
Las hojas de salvia (salvis o sefakuss en hindi) son uno de los remedios ayurvédicos más eficaces para las canas. Restaura el color natural del cabello y previene el crecimiento de las canas.

Aceite de coco y limón

Necesitará:
• 2 cucharadas de aceite de coco
• 1 cucharada de jugo de limón

Juicio:
1. Combine los ingredientes en un bol y comience a aplicarlos en su cabello.
2. Masajee la mezcla en el cuero cabelludo, hasta las puntas.
3.Una vez cubierto el cabello, déjelo actuar durante 30 minutos.
4. Lávese el cabello con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
Dos veces a la semana.

Por que esto funciona
Esta mezcla retrasa la aparición de canas al preservar las células pigmentarias en los folículos pilosos.

Hojas de curry

Necesitará:
• 3 cucharadas de aceite de coco
• Un puñado de hojas de curry

Juicio:
1. Caliente las hojas de curry y el aceite de coco en una cacerola hasta que vea la formación de un residuo negro.
2. Deje enfriar el aceite.
3.Una vez que el aceite se haya enfriado, masajear en el cuero cabelludo y en toda la longitud del cabello.
4.Una vez cubierto el cabello, dejar actuar el aceite durante una hora.
5. Lavar con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
2-3 veces por semana.

Por que esto funciona
Las hojas de curry tienen la capacidad de restaurar la melanina en los folículos pilosos, lo que ayuda a combatir las canas. También estimula el crecimiento del cabello mejorando la salud del cuero cabelludo.

Cáscara de papa

Necesitará:
• Cáscaras de papa (de 5-6 papas)
• 2 tazas de agua

Juicio
1. Hervir las cáscaras de patata hasta obtener una solución de almidón algo espesa.
2. Deje que la solución se enfríe y luego cuele y recoja el líquido en una taza.
3. Lavar y utilizar el líquido en tortitas.

¿Con qué frecuencia?
1-2 veces por semana.

Por que esto funciona
La solución de almidón ayuda a enmascarar el cabello blanco agregando pigmento. Esta es una de las soluciones más sencillas para ocultar hilos blancos.

Café negro

Necesitará:
• Una cafetera fuerte

Juicio:
1. Haga una cafetera fuerte y déjela a un lado para que se enfríe.
2. Después de que se haya enfriado, vierta el café por el cabello mientras lo masajea.
3.Después de verter todo el café por el cabello, déjelo actuar durante 20 minutos.
4. Enjuague su cabello, no use champú.

¿Con qué frecuencia?
Repite esto dos veces por semana.

Por que esto funciona
El café no es una solución permanente para las canas. Sin embargo, con un uso regular, puede teñir tu cabello con un tono agradable.

Mascarilla capilar con Amla

Necesitará:
• 1 cucharada de polvo de Amla
• 3 cucharadas de aceite de coco

Juicio:
1. Caliente el amla en polvo y el aceite de coco en una cacerola hasta que el polvo comience a carbonizarse. Dejar enfriar.
2. Una vez que el aceite se haya enfriado, comience a masajearlo en el cuero cabelludo y en toda la longitud del cabello.
3. Déjelo por una hora. Opcionalmente, puede dejarlo durante la noche.
4. Lavar con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
1-2 veces por semana.

Por que esto funciona
Amla contiene vitamina C y tiene propiedades antioxidantes, las cuales ayudan a preservar la melanina en los folículos pilosos. Esto ralentiza el proceso de blanqueamiento.

Mascarilla capilar con pimienta negra

Necesitará:
• 2 gramos de pimienta negra
• 1 taza de yogur

Juicio:
1. Mezcle los ingredientes hasta obtener una pasta gris.
2. Masajee la mezcla sobre el cabello desde la raíz hasta las puntas. No se frote los ojos mientras aplica la mezcla, ya que puede causar irritación.
3. Dejar actuar durante una hora y luego lavar con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
Tres veces a la semana.

Por que esto funciona
Con un uso regular, la pimienta negra puede oscurecer las canas. La mascarilla de yogur ayuda a acondicionar tu cabello y hacerlo más suave.

Enjuague con té de manzanilla.

Necesitará:
2 tazas de té de manzanilla

Juicio:
1. Prepare 2 tazas de té de manzanilla y luego déjela enfriar.
2. Una vez que el té se haya enfriado, enjuague su cabello con té de manzanilla después del champú.

¿Con qué frecuencia?
2-3 veces por semana o después de cada ducha.

Por que esto funciona
El té de manzanilla tiene propiedades para oscurecer el cabello y, con un uso regular, puede enmascarar las canas con el tiempo.

Vinagre de manzana

Necesitará:
• 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
• 2 tazas de agua

Juicio:
En un bol, diluir el vinagre de sidra de manzana con 2 tazas de agua.
2. Verter esta solución por el cabello y dejar actuar durante 20 minutos.
3. Lávese el cabello con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
Una vez por semana.

Por que esto funciona
El vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores ingredientes que puede utilizar para mantener un cuero cabelludo saludable. Ayuda a reducir las canas al mantener la melanina en los folículos pilosos.

Semillas de fenogreco

Necesitará:
• 1/4 taza de semillas de fenogreco
• 1/2 taza de aceite de coco

Juicio:
1. En una cacerola, caliente el aceite de coco hasta que empiece a hervir.
2. Al aceite hirviendo, agregue las semillas de fenogreco y caliente durante 6-8 minutos.
3. Deje enfriar la sartén.
Una vez que el aceite se haya enfriado, cuele las semillas y recoja el aceite en un frasco.
5. Tome dos cucharadas de aceite de coco y comience a masajear el cuero cabelludo y el cabello.
6. Déjelo toda la noche.
7. Por la mañana, lávese el cabello con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
2-3 veces por semana.

Por que esto funciona
Las semillas de fenogreco contienen lecitina y aminoácidos esenciales que reducen y previenen las canas prematuras.

Aceites para canas

Puede utilizar uno de los siguientes aceites para este remedio:
• Aceite de ricino negro de Jamaica
• Aceite de semilla de negro
•Aceite de oliva
•Aceite de jojoba

Necesitará:
2-3 cucharadas de los aceites mencionados anteriormente

Juicio:
1. Caliente el aceite hasta que esté ligeramente tibio.
2. Masajee el aceite caliente en el cuero cabelludo durante unos 15 minutos y luego a lo largo de todo el cabello.
3.Una vez cubierto el cabello envolverlo con una toalla tibia (calentar la toalla humedeciéndola con agua caliente) y esperar 30 minutos.
4. Lave el aceite con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
2-3 veces por semana.

Por que esto funciona
La aplicación regular de aceites ayuda a mantener los folículos pilosos sanos mientras mantiene el color. Si bien la mayoría de los aceites solo pueden prevenir las canas, los aceites como el aceite de semilla negra ayudan a oscurecer el cabello.

Jugo de cebolla para canas

Necesitará:
Jugo de 1 cebolla

Juicio:
1. Extrae el jugo de una cebolla y recógelo en un bol.
2. Masajee el jugo en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante 30 minutos.
3. Lavar con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
Dos veces a la semana.

Por que esto funciona
El jugo de cebolla tiene un rico contenido de enzima catalasa que ayuda a pigmentar las canas. La aplicación regular puede ayudar a oscurecer el cabello desde la raíz.

Salvia y romero

Necesitará:
• Un puñado de hojas de salvia
• 3-5 gotas de aceite esencial de romero
• 2 tazas de agua

Juicio:
1. Hierva las hojas de salvia en 2 tazas de agua y déjelas enfriar.
2. Recoger el té de salvia en un bol y agregar las gotas de aceite esencial de romero.
3. Viértalo por tu cabello mientras lo masajeas.
Una vez que tu cabello esté saturado con la solución, déjalo actuar durante 10 minutos.
5. Lávelo con un champú sin sulfatos.

¿Con qué frecuencia?
2-3 veces por semana.

Por que esto funciona
La salvia es conocida por su capacidad para oscurecer las canas. El romero mejora la salud del cuero cabelludo y los folículos.

Consejos para cubrir las canas

• Consume alimentos ricos en vitaminas: una dieta equilibrada es fundamental para mantener el cabello sano durante más tiempo. La alimentación poco saludable es una de las principales causas de las canas prematuras.
• Mantente hidratado: consumir mucha agua ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo, mientras mantiene tu cabello acondicionado y saludable.
• Deje de fumar: Fumar es una de las principales causas de canas prematuras. Renunciar a este hábito ayudará a prevenir el proceso de blanqueamiento.
• Come avena. La avena es una excelente fuente de biotina, que es una vitamina esencial que su cuerpo necesita para mantener su cabello saludable.

¿Qué causa realmente las canas?

1. Impacto genético
La mayoría de los dermatólogos afirman que la decoloración del cabello a los 25 años puede atribuirse a la genética. Si tus padres o abuelos tuvieron este problema, tienes un mayor riesgo de experimentar lo mismo.
2. Causas médicas
Los estudios han demostrado que problemas como un resfriado crónico, estreñimiento crónico, anemia o problemas con la glándula tiroides pueden provocar un blanqueamiento prematuro. De hecho, el hipertiroidismo es uno de los principales factores de las canas.
3. Deficiencia de nutrientes
Si su cuerpo no obtiene suficiente vitamina B12, yodo, cobre, hierro, proteínas, aminoácidos y ácido fólico, es más probable que tenga canas a una edad más temprana. Una dieta inadecuada provoca un desequilibrio nutricional en el cuerpo. Esto tiende a mostrarse en el cabello y la piel.
4. Sobreexposición a productos químicos y calor
El uso excesivo de tratamientos químicos y calor puede causar daños irreversibles en el cabello y el cuero cabelludo, provocando un blanqueamiento prematuro.
5. Fumar
Los estudios han relacionado el cabello blanco prematuro con la adicción al tabaco. Fumar puede hacer que una persona tenga canas a partir de los 20 años.
6. Estrés mental
Cuando está estresado durante mucho tiempo, los niveles de vitamina B en su cuerpo disminuyen considerablemente. Esto conduce a un blanqueamiento prematuro.


Postre con manzanas maduras


Hasta hace poco, mi pequeña era una gran fanática de la manzana. Podía comer 3 a la vez, comer manzanas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Tenía una manzana en su paquete de jardín de infantes todos los días, que también comía la mayoría de los días. Entonces, ¡de repente !, sin razón aparente, llegó a casa y decretó que la manzana estaba seca. No, esa manzana no. Pero manzanas en general.
Dije que tiene prisa y pasará. Pero en los días siguientes lloró con lágrimas de cocodrilo si ponía manzanas en el paquete. Así que me di por vencido y me quedé con suficientes manzanas, y & # 8211 para ser la imagen completa & # 8211 también compré muchas manzanas, por inercia.

Entonces, era absolutamente necesario encontrar una solución para capitalizarlos. Seguí haciendo ensaladas de frutas (donde las picamos finamente y no las notamos), pero decidí hacer un postre más especial con ellas. Y así llegué a este postre rápido por copa.

ingredientes

3 manzanas grandes
1/2 cucharadita de canela
200 ml fresco
100 gr de queso fresco de vaca
50 gr de chispas de chocolate
10 galletas
jugo de 3 naranjas

Limpié las manzanas, las corté en rodajas y las espolvoreé con canela. Los horneé en el horno.
(* si tienes prisa o no quieres encender el horno, también puedes hervirlos)

Batí la crema batida y luego la mezclé con el queso y las chispas de chocolate (me disculpo por la versión en inglés, pero la traducción al rumano me parece extraña: & # 8220 chips de chocolate & # 8221 :)))

Pon las galletas en una bandeja y riégalas con zumo de naranja o, si eliges la versión con manzanas hervidas, con zumo de compota (en cuyo caso no utilices naranjas).
Luego ensamble el postre: una capa de galletas, sobre manzanas maduras, luego una capa de crema batida.

¿Estás buscando otros postres rápidos por copa? Te recomiendo que pruebes las siguientes recetas:
Pudín de chocolate con chía
Tarta de queso con mantequilla de maní y chocolate
Tiramisú para niños
Crema de plátano con arándanos
Pudín de tapioca con coco y mango